Si ripete per chi l'avesse perso il seminario di

PRANIC HEALING il 21/22 settembre 2024

EVENTO SPECIALE YOGA SABATO 21 SETTEMBRE ORE 18,30 DOPO IL CORSO 

EVENTO GRATUITO : Presentazione  Corsi Yoga e Happiness program

sabato 25 marzo 10,30-12,00

Prenotazione obbligatoria, posti limitati

info@revolutioncenter.net 

jdamato85@gmail.com 

 tel 389.8375898

"HAPPINESS PROGRAM" 31MARZO/1/2 APRILE

Vieni al corso Happiness Program scopriremo il potere del respiro per gestire la nostra mente ed emozioni, approfondiremo lo yoga e la meditazione, impareremo il Sudarshan Kriya, tecnica di respirazione che libera il corpo e la mente dallo stress: grande strumento per la nostra vita quotidiana 

Il corso HAPPINESS PROGRAM che racchiude l'essenza del metodo Art of Living si terrà in formula intensiva di 3 incontri consecutivi, dal venerdì sera alla domenica mattina: VENERDì 31 MARZO DALLE 19,00 ALLE 22, SABATO 1 APRILE DALLE 10,00 ALLE 13,00, DOMENICA 2 APRILE DALLE 10,00 ALLE 13,00

Contenuti del Corso:

- Tecniche di Respirazione (Pranayama): danno energia e aumentano la vitalità, riducono lo stress, equilibrano i bioritmi, espandono la consapevolezza e la capacità di percepire, osservare e agire.

- Le chiavi di saggezza: trasforma ogni giorno in azioni concrete i tuoi valori più profondi. Sviluppa la tua consapevolezza e riconosci/usa le strategie più sane ed efficaci per affrontare e gestire le situazioni e gli stimoli stressanti nel momento in cui si presentano.

- Yoga e Stretching: per mantenere in salute il tuo organismo, aumentare forza fisica e flessibilità, stimolare il sistema endocrino e immunitario, mantenere corpo e mente rilassati.

Il Sudarshan Kriya® (SKY) è la principale tecnica di respirazione insegnata nel corso con cui ogni cellula del corpo viene profondamente ossigenata e ricaricata di nuova energia; tensione, rabbia, paura, ansia e depressione (con i loro effetti sul nostro organismo) vengono trasformate e rilasciate; si sciolgono schemi mentali rigidi lasciandoci liberi di percepire, pensare e agire.

Il Sudarshan Kriya può essere praticato autonomamente e i benefici durano ed aumentano nel tempo. Il risultato è immediato: fare l'esperienza della nostra vera natura, anche solo per pochi istanti, riempie la vita di gioia ed entusiasmo.

Per costi, prenotazione e ulteriori informazioni:

cell. 349 588 0455

Email : jdamato85@gmail.com 

info@revolutioncenter.net 

www.artofliving.it

Sabato 13 ottobre 2018 dalle 10,00 alle 12,30 .

QI GONG TERAPEUTICO PER GLI OCCHI AUTOMASSAGGIO STAGIONALE E MEDITAZIONE

Il Qi Gong antica disciplina terapeutica le cui tecniche di longevità si praticano in Cina

da più di 2000 anni. Il Qi GONG per gli occhi è il metodo della dottoressa MA XU ZHOU di

Pechino. Prevede esercizi dinamici e statici integrati con tecniche di respirazione, suoni

e concentrazione mentale.

Seminari aperti a tutti 
 INFO : TEL. 389.8375898
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